抜け毛体質を改善するには、どくだみ酒と漢方による育毛法が最適なのです。このブログはどくだみ青汁の十黒梅と漢方療法を使った私の実践記録です。
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抜け毛の原因は、血行の悪いことも大きな要因です。
髪の毛は血液が重要なカギを握っています。
血行が悪いと、髪の毛の栄養が悪く、髪の毛は弱弱しくなります。
反対に、血行が良いと髪の毛は元気です。
血行と言っても、たんに頭皮の血行だけではありません。
体全体の血行が良くないといけないのです。
頭皮だけの血行は、たとえば頭皮マッサージや、あるいは幾も剤で毛考をよくすることもできます。
でも、私の体験から言うと、頭皮の血行だけにとらわれず、全身の軽い運動が、発毛にもかなり役立つと思うのです。
縄跳びや、水泳、散歩などがいいと思います。
はげしすぎる運動は逆効果になる恐れがあります。
全身の血行をよくするには食べ物も影響します。
冷たいものはよくないです。
アイスクリームとか、かき氷とか、髪の毛のことを考えるとよくないものといえましょう。
反対によいものとしてはスープ類があります。
あたたかいスープは血行を良くします。
髪の毛は血液が重要なカギを握っています。
血行が悪いと、髪の毛の栄養が悪く、髪の毛は弱弱しくなります。
反対に、血行が良いと髪の毛は元気です。
血行と言っても、たんに頭皮の血行だけではありません。
体全体の血行が良くないといけないのです。
頭皮だけの血行は、たとえば頭皮マッサージや、あるいは幾も剤で毛考をよくすることもできます。
でも、私の体験から言うと、頭皮の血行だけにとらわれず、全身の軽い運動が、発毛にもかなり役立つと思うのです。
縄跳びや、水泳、散歩などがいいと思います。
はげしすぎる運動は逆効果になる恐れがあります。
全身の血行をよくするには食べ物も影響します。
冷たいものはよくないです。
アイスクリームとか、かき氷とか、髪の毛のことを考えるとよくないものといえましょう。
反対によいものとしてはスープ類があります。
あたたかいスープは血行を良くします。
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