抜け毛体質を改善するには、どくだみ酒と漢方による育毛法が最適なのです。このブログはどくだみ青汁の十黒梅と漢方療法を使った私の実践記録です。
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けれども、漢方の見地からは腹部も関係します。
また足も関係します。
たとえば内臓の腎臓に問題があると、抜け毛が起こるというのが漢方育毛の考えです。
東洋医学では、腎臓と髪の毛は密接に関係します。
ですから、疲れすぎて腎臓が弱ると、白髪や脱毛となって、注意のサインを送るのです。
ですから足も経絡というツボで髪の毛と結びつくのです。
足のウラノマッサージを私は多くの人にすすめてきました。
足の裏を刺激することで、腎臓を健やかにし、その結果髪の毛が豊かに回復するのです。
結論から言うと、足の裏をマッサージすると髪の毛が生える、ということがいえます。
足の裏のマッサージはツボをまんべんなく刺激するために、足裏マッサージ機を使用するといいのです。
いろんなつぼを刺激する中で、髪の毛に良いツボも刺激できるのです。後頭部のマッサージもそこに髪の毛が十分に生えていても、指圧マッサージをします。
ここが勘違いしやすく、ハゲている部分を重点的に頭皮マッサージを多くの人がしますが、ここ「高等部」にもツボがあるので、頭も全体をマッサージすることで薄毛は解消できるのです。
薄いところばかりにきをとられないことです。
髪の毛を即効で生やしたいときに、大きく分けると３項目の重要点があります。
１．睡眠を十分に
２．心の安定
３．食事の改善
です。
睡眠は７時間以上。８時間寝ることができれば、髪の毛は力を取り戻します。
漢方の処方でも、抜け毛、薄毛には睡眠が必要ということは徹底されます。
８時間寝れば、髪の毛は元気になります。
肌も、睡眠が十分であればツヤツヤになりますが、肌と髪は同じ様なもので、睡眠で力を得ます。
徹夜に近い日を送ったことがある人は、睡眠が少ないと、髪の毛が極端に弱く、ヒョロヒョロに細ることを体験したことがあるのではないでしょうか？
心の安定には、漢方薬やサプリメントで、不安感を消すものがあり、利用するとよいのです。
食べ物では、イワシ、さけ、納豆、など基本的なものは、ネットや雑誌で、あなたも知っていることでしょう。実行する人は少ないですが、実行すると思いのほか効果は大きいのです。
また、どくだみ酒を飲んで、薄毛体質を発毛が行われる体質に変えていくことです。
発毛体質に体質を変化させると、育毛剤もよく効きます。
睡眠は基本であり、これが守れないと、他の育毛法がムダになります。
そのかわり、睡眠が十分だと、即効で育毛法が反映されます。
髪の悩みを解消するためには睡眠不足は厳禁です。人間は睡眠をとることで、日々の疲れを解消させようとします。
睡眠を十分にとることで、体調を整え、体力を回復させ、抜け毛を防ぎます。髪の毛も身体の一部です。睡眠不足になると髪の毛まで十分にエネルギーが行き渡らないことになります。
髪の毛が1日になかで一番成長する時間帯というものがあります。それが夜です。その中でも特に22時から2時の間が一番髪の毛が成長するといわれています。
なぜ特に22時から2時の間に髪の毛が一番成長するかというと、副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌される時間帯だからです。
薄毛の悩みを解消するにはまずは、22時から2時の間にきちんと睡眠をとることが大切です。この時間帯に睡眠をとらないということは、髪の成長を妨げることになります。
睡眠不足の生活習慣が若ハゲ、抜け毛などの髪の悩みにつながっていると考え、きちんと睡眠をとるようにしましょう。
心地よい眠りを得るための方法は、リラックスと睡眠の環境の改善によります。
脱毛時の精神的ショックをどう防ぐかについて。
ハゲの精神的苦痛は、誰もが感じることです。
お笑い芸人で、ハゲを笑いのタネにする人ですら、自分の頭については、本心では、
「ハゲでなく、髪の毛があるほうが、いいに決まってるじゃないか！！」
ということです。
ハゲで笑いをとることよりも、髪の毛がフサフサのほうが、やはりうれしいのですね。
私の長年の愛読書「みるみる髪が生えてくる」(高橋由美子 著)に,
「年齢に関係ない、現代人の脱毛」
という記載があります。
子どもの脱け毛は、特に気の弱い子らには、とんでもないほど絶望感を与えるものです。
小学から高校生のあいだに、病気などで脱毛を体験した場合は自殺すら考える子が多いのです。
高橋先生のもとに治療を受けにくる子の３分の１が、自殺を考えたことがあるといいます。
たしかに、あなたも経験したかと思いますが、ハゲの進行に気づいたときのショックは、なんとも言いようがないほその衝撃です。
「心を折られる」
という言葉が、格闘技で言われますが、ハゲに気づいたときは、まさしく、ハードパンチを顔面にくらったような衝撃ですね。
ある女性は、美容院で、美容師さんに、
「あっ、ココ(頭頂部をさして)、ハゲてきてますねぇ」
と指摘され、その場で失神したそうです。
実話ですし、本当にそういうことはあるだろうと思います。
私も２５年ほど前、当時２４歳ですが、髪の毛が海の潮がサーッと引くように、短期間で少なくなった時の衝撃を、忘れることはできません。
ハゲはカツラなどでしか「隠せない」ので、悩みも大きいのです。
顔に付属しているものですからね。
髪の毛を見せないわけにはいかない。そこにハゲの苦悩もあるわけです。
それでも、高橋式育毛ノウハウに出会えた人は不幸中の幸いです。
実行すれば抜け毛は解消し、髪が生えてくるという「再現性」のある育毛ノウハウなのですから。
子どもらが薄毛化しているのは、いじめ、進学テスト等のストレスで、腎臓が痛めつけられる部分が多いようです。
どくだみ酒は腎臓の強化にもいいので、ぜひ飲んでほしいのですが、子供の場合であれば、どくだみ酒ではなく。「どくだみ茶」が良いでしょう。
私はどくだみ茶も飲んでいますが、たしかにおいしいとは言えませんが、飲んでいると、薬草のありがたさが、わかり、手放せなるのです。
育毛剤は毎日使うものだけに、効果のあるものを見つける努力をしましょう。
このブログでは、育毛・発毛など、髪の毛に関することを、気楽に、思いのまま書きます。
メインは漢方の力を利用したノウハウとなります。
私の体験で「どくだみ酒」と育毛剤ではアロエが効果があったので、その結果をブログに書いています。
漢方の育毛ノウハウはどくだみ、アロエの他にもあります。
植物には薬効のあるものが多いのです。
では、今日は<strong>「エビネエキス</strong>」について。
発毛・育毛に効果が非常に高いことで有名。
私はアロエエキスを使用しており、効果がこれも高く、エビネエキスは未実行です。中国でエビネエキスは薬草として人気が高く、育毛面でも、マウスの実験で、発毛効果が確認されています。
髪がふえるには、毛母細胞で細胞が増え、頭皮まで育たなくてはいけないのですが、エビネエキスは血流を促し、細胞に栄養を送り込むことができるようです。
男性、女性ともに効果が期待でき、万一、アロエ・エキスでは十分な発毛を実感できない場合は、エビネエキスを試してみてはどうでしょう。
エビネエキスの成分が入った育毛剤を購入するのが手っ取り早いですが、エビネの花が咲く５月から７月くらいに園芸店でエビネが手に入ります。
育毛水を手作りするには、エビネ蘭を葉、茎、根ともどもミキサーで砕き、ガーゼでこして、市販のヘアトニックと混ぜるのです。
かならず冷蔵庫で保管し、１か月以内に使いきることが注意点です。育毛には<strong>育毛剤</strong>と考える方が多いと思います。
非常にたくさんの育毛剤が出回っています。
しかし、次から次に新製品がでるところを見ると、リピーターは少ないのだと思います。
中国の１０１や、日本でも「リアップ」はブームを呼びましたが、そのブームは長くつづかなかったのです。
効果がなかったからですね。
効果があれば、当然、爆発的に売れ続けているはず。
それでは、何が効果を実感できるか？というと、それは漢方療法による体質改善につきます。
どくだみ酒は、薄毛体質の改善には、大きな力をもっています。
私は育毛シャンプーに関しては、
１．シャンプーのあとはよくすすぐ
２．頭全体をマッサージするように洗う
３．シャンプーのあとのヘアパックを週に３回おこなう
４．育毛剤は自分にあったものを使用し、また新しいものは、適度に試す。
くらいです。
漢方成分の入ったシャンプーの発毛効果を試してみてほしいです。
例えば、アロエのシャンプーやリンスも、ある意味漢方の力を持ったものといえます。
アロエや、ミカンは効果の育毛効果はありそうです。
アロエは体験的に育毛効果はやはり、あります。
育毛シャンプーではありませんが、面白いシャンプーがあります。
ネットワークビジネスで、「ニューウェイズ」という会社があり、そこのシャンプーを使うと、髪が多く見えるという体験をしたのです。
不思議な感覚。髪が硬くなる、という雰囲気。
非常に重宝しました。「育毛効果もある」ということだったので、ずっと使いたい気もしましたが、買い方が難しく中断しちゃいました。
紹介販売のようなものだったのです。
３０００円くらいでした。この記事を書きながら、もういちど使ってみたい気になりましたね。
ほかに、日本盛という酒造会社が開発した「こめぬか美人」というシャンプーとヘア・パックも使用感は良かったです。
今は私は自然派食品店で売っていたアロエ石鹸で髪を洗っています。育毛面で、問題はありません。
オススメできます。１個３００円～１０００円程度のものなら大丈夫と思います。
